VITAMINSKI NAPITEK PRI MIŠKOLINIH
Miškolini smo si kar sami pripravili več kot zdrav napitek iz pomaranč.
Dobro je vedeti….
Ko govorimo o pomarančah, največkrat poudarjamo bogastvo vitaminov A in C. A to je zgolj začetek zgodbe o vseh koristnih učinkih, ki jih nudi to sadje. Pomaranče namreč med drugim spodbujajo prebavo in pretok krvi, krepijo srce, čistijo organizem, ga navdajajo z energijo ter pozitivno vplivajo na mineralizacijo kosti.
Oranžni sadeži so prav tako bogati s kalcijem, ki je nepogrešljiv za zdrave zobe in kosti. Vitamin C pa spodbuja nastajanje belih krvnih telesc in tako krepi imunski sistem.
Še dobro, da jih je veliko prav pozimi.
ga. Klavdija Longar
(Skupno 110 obiskov, današnjih obiskov 1)
